Remedios Naturales para conciliar el Sueño


No puedes dormirte y te cuesta ¿conciliar el sueño? Prueba a incluir en tú dormitorio, un bool con flores secas con esencia de Lavanda en tú mesita de noche, o bien unas gotitas de aceite puro de aromaterapia en tú almohada, o cerca de ella, en un colgante porta perfume, por ejemplo.. también es muy efectivo, almohadas, con plantas en su interior disponibles en diferentes fragancias, en este caso buscaremos las relajantes... y también nos ayudará una buena infusión relax, Manzanilla, o Melisa, Hierba Luisa, o diferentes tipos de plantas relajantes, Yo voy en busca de mi infu relax, dulces sueños. :)

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